
Yoga er ikke et mål men en livsstil, der ikke kun er forebeholdt din yogamåtte.
Her finder du inspiration til at bringe visdom fra yogamåtten med ind i dit liv. Din yogaundervisning og yogapraksis handler ikke kun om, at du udvikler dig gennem din fysiske krop. Du vil opdage at yoga dækker over alle aspekter i dit liv. Det er fysisk, mental og spirituel velvære inde i dig.
Jeg deler ud af min mangeårige erfaring som yogalærer og yogaunderviser hos Yogazensation. Yoga er et værktøj til at møde dig selv.
Yoga inspiration
Jeg skriver om yoga emner som yoga asanas (yogastillinger), yogalivsstil, intentioner til din yogapraksis og madopskrifter, så du får yoga inspiration, du kan bruge i din hverdag. Jeg deler også blog indlæg, der går lidt dybere bagom din yogaundervisning. Du vil kunne finde yoga inspiration hvad end om det er til din yogapraksis, din yogalæreruddannelse eller hvis du selv er yogalærer og søger inspiration.
Følg også kortere indlæg på min instagram profil @yoga_og_zen_inspiration