200 timers Feminin Prana Vinyasa Yogalærer uddannelse med selvudvikling – med Chloé fra YogaZensation

Til dig der vil tage en yogalærer uddannelse og lære at undervise i femint flow yoga som et healingsværktøj.
Eksklusive hold med kun 4 elever.

På hold med kun 4 deltagere vil du få masser af opmærksomhed, nærhed og plads til egenomsorg.
Du vil få mulighed for at dykke dybere ned i din yogapraksis i tæt samarbejde med Chloé.

På de små hold bliver du gjort tryg og klar til at undervise.

Yoga uddannelsen er en personlig udviklingsrejse, hvor du inviteres ind til at opdage nye dybder i dig selv, forståelse af din krop gennem jord, vand, ild, luft og rum.

Gennem feminine og rolige yogasekvenser, vækker du dit eget instinktive flow og rytme, der skaber fundamental balance.

Gennem yogauddannelsen inviteres du ind til at udvide dine grænser for dit potentiale, fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Du vil få kendskab til din krop som et intelligent landskab, der viser dig vej.

Du vil finde din stemme og din styrke som yogalærer, så du kan give videre til andre.

Yoga uddannelsen er for dig, der ønsker at udvikle større kropslig forståelse for dig selv og din yogapraksis.

For dig der har et ønske om at undervise i yoga.

For dig der allerede er yogalærer men som ønsker, at udvide og udforske din yoga viden gennem en ny yogauddannelse.

Personlig udvikling gennem yoga uddannelsen.

Femin Prana Vinyasa Flow er et langsommere flow, hvor der lægges vægt på flydende bevægelser der vækker din naturlige indvendige rytme, så dine feminine kvaliteter bliver integreret i din kropsbevidsthed. Det giver en indvendig styrke, så du står ved dig selv.

På yogauddannelsen bliver du  klar på hvem du er som menneske, yogaunderviser og din sva dharma (livs-sti).

Forståelse af gruppedynamik, hvordan yogalærer og yogaelever påvirker hinanden.

Ansvar når du arbejder med energi

Alle modtager personlige mentor session i forhold til yogapraksis og egen personlig udvikling.

Yoga livsstil

Du lærer at integrere og bruge yoga, meditation, pranayama og mantra til en yoga livsstil.

Let forståelig oplevelse af yogafilosofi (tantra) som kan bruges i din dagligdag og livsstil.

Mikro/makro kosmos (påvirkning fra de 5 elementer, årstider, månefaser)

Du lærer at skabe intelligente vinyasa yoga sekvenser ud fra viden om de 5 elementer og hvordan elementerne påvirker dig gennem årstider og månefaser.

Jord: kropsbevidsthed, grounding, tryghed.
Vand: din følelsesmæssige hukommelseskrop, kreativitet.
Ild: transformation, din personlige power.
Luft: egenomsorg, kunne tage imod.
Rum: selvudtryk, at kunne skabe plads til dig selv.

Undervisningsmetoder på yogauddannelsen

Yoga uddannelsen lægger stor vægt på kropsbevidsthed, intelligent opbygning af yogaklasser og yogasekvenser, forståelse for asana familier og deres udvikling.

Følgende undervisningsmetoder benyttes på yogauddannelsen:

Terapeutisk forståelse af, hvordan de 5 elementer, chakra system og månefaser giver en større forståelse af dig selv og som underviser.

Undervisningsteknik, hands-on assists, brug af din stemme, valg af ord og musik til at vække flow, puls, rytm, intelligent opbygning af sekvenser til peak asana.

Anatomi, fysiologi, alignment, den subtile energi krop (chakra, Prana, meridianer)

Opbygning af et sacred space som undervisningsmiljø.

Abefaling fra tidligere elev:
“Efter mange år i erhvervslivet valgte jeg at stoppe op og give mig selv et break til at finde ud af, hvad jeg virkelig ønsker af mit liv. Da jeg fik muligheden for at tage en yogalæreruddannelse hos Chloé, Yogazensation startede en personlig rejse, jeg ikke havde forstillet mig. Herigennem har jeg lært at favne mig selv på en ny måde, og fået en viden om, hvad yoga står for og kan gøre for os som mennesker – både i vores yogapraksis og vores liv.
Chloé har været en meget inspirerende og dygtig formidler og mentor igennem hele forløbet og gennem hendes spirituelle vinkel og indsigt, kommer man ind i nogle dybere lag af en selv og får skabt plads til at udvikle sig. Uddannelsen giver desuden et grundigt kendskab til vinyasa flow yoga, opbygning af et undervisningsforløb, videreformidling og assistering af øvelser og dertil er der et spændende anatomiforløb, som sikrer viden om yogaens indvirken på de enkelte dele af kroppen.
Jeg kan kun på det varmeste anbefale at give dig selv denne gave, hvis du har interesse for yoga og enten ønsker at undervise og/eller udvikle dig selv med et mere kærligt perspektiv til dig selv og din krop.”

Charlotte Winkel Hansen, tidligere Indkøber/Planner indenfor modebranchen

Hvornår afholdes yogauddannelsen?

Yogauddannelsens moduler afholdes på Enø, Karrebæksminde.

Det er med overnatning i eget værelse og mad, så du lever yoga under hvert modul.

Vores yoga oase ligger tæt på Karrebæksminde fjord og 500 meter fra stranden.
Du kommer ned i gear i den smukke natur.

Uddannelsen løber fra august – december 2121 .

13-17 august

7-12 september

28-31 oktober

11-14 november

10-12 december (eksamen og afslutning)

Der vil også indgå online undervisning, som vi sammen løbende fastsætter.

Minimum krav for deltagelse :

Du skal 6 måneder før opstart have en regelmæssig yogapraksis 1-2 gange om ugen.

Du skal som minimum kunne udføre 1. krama  af de stillinger vi underviser i på yoga uddannelsen.

Ellers kræver det blot at have et åbent hjerte og sind og lysten til at blive klogere på dig selv gennem yogauddannelsen

Pris for yogalærer uddannelsen

Pris for 200 timers yogalærer uddannelse med selvudvikling inkl. overnatning og mad.
kr. 40.000.-

Du har sikret din plads, når du har indbetalt depositum
på kr. 4000.-
Depositum kan ikke refunderes.
Restbeløb på 36.000.- kan betales af 1 gang
eller deles over 6 rater.
Ved ratebetaling bliver samlet pris kr. 42.000.-

JA, jeg ønsker at deltage på yogalærer uddannelsen.

Depositum indbetales på konto Danske Bank
Reg. 3409 Konto 12836384

YogaZensation er en registreret yogaskole.

Yoga uddannelsen er godkendt og certificeret af
Yoga Alliance

Feminin Prana Vinyasa Flow er en rejse, inspireret af åndedrættet som din lærer.
Bølgen gennem Prana Vinyasa Flow undervisningen bliver skabt af kreative, innovative sekvenser (vinyasas), der bindes sammen af åndedrættet. Yogasekvenser afbalanceres efter årstider og månefaser, så du finder balance og ro gennem din yogapraksis. Der arbejdes med sekvenser fra det meditative (lunar flow) til det aktive stimulerende (solar flow).

Du får rettet opmærksomheden ind mod dig selv og din egen kreative livskraft.

Har du spørgsmål vedrørende yogauddannelsen
email: mail@yogazensation.dk

Underviser på yogauddannelsen:

Chloé Gottfredsen og gæsteundervisere.

Chloé er ERYT 500 (experienced yoga teacher)

har undervist i yoga siden 2005 med mere end 2000 timers yogauddannelse bag sig og har undervist +7000 timer.

Chloé er Prana Flow Vinyasa yogalærer uddannet fra Shiva Rea (US) 2010

Restorative yoga yogauddannelse og therapeutic vinyasa fra Bo Forbes

Fra 2008-2016 assisterede Chloé Shiva Rea på Prana vinyasa flow yoga yoga uddannelse i USA og Europa og var mentor for yoga uddannelses elever på Shiva’s teacher training.

At tage en yogauddannelse hos YogaZensation er en spændende og lærerig rejse igennem elementerne jord, vand, ild, luft og rum på det fysiske og spirituelle (åndelige) plan. Jeg kan kun anbefale at gøre det for dig, som er vild med yoga og gerne vil undervise efterfølgende eller bare har lyst til at fordybe dig i Prana Vinyasa flow yoga. Chloé Bruun er en dygtig, inspirerende og meget vidende lærer. Undervisningen er alsidig, levende, udfordrende og meget givende. Der bliver lagt stor vægt på, hvordan du skaber dine egne yogasekvenser. Undervisningen omfatter anatomi, og hvordan du kan assistere dine kommende elever på den rigtige måde. Jeg ser allerede frem til efteruddannelsen.

Marie, madskribent og forfatter